În noaptea de sâmbătă spre duminică, România trece oficial la ora de iarnă. Astfel, ora 04.00 va deveni ora 03.00. Potrivit unor specialişti, efectul schimbării de oră în ultimul weekend al lunii octombrie nu durează, bucuria unui somn prelungit dispărând în câteva zile.
Potrivit un studiu din 2012 la care au participat peste 3.000 de adulţi din Marea Britanie a demonstrat că, odată cu schimbarea orei în luna octombrie, calitatea somnului dispare.
Sâmbătă noaptea vom da ceasul înapoi cu o oră, ceea ce înseamnă că vom dormi mai mult. Ziua de 26 octombrie va fi cea mai lungă din an şi va avea 25 de ore.
Odată cu trecerea la ora de vară soarele va răsări mai târziu şi treptat, treptat naotea va fi tot mai lungă.
Este bine de ştiut că la noapte toate trenurile de călători care au ora de plecare din staţiile de formare după 4.00 vor pleca la orele din mersul de tren în vigoare, respectând ora Europei Orientale.