ATENȚIE! Cod PORTOCALIU de caniculă în Bistrița-Năsăud

02/08/2017 07:56:20  

Social

Zi fierbinte, astăzi, în Bistrița-Năsăud! Meteorologii au emis un Cod PORTOCALIU de caniculă și avertizează că vom avea parte de un disconfort termic accentuat. Evitați locurile aglomerate, expunerea la soare între orele 11:00-18:00 și consumați un pahar de apă la fiecare 15-20 minute, fără a aștepta să apară senzația de sete.

Valul de căldură extremă se extinde și asupra județului nostru. După două zile caniculare, temperaturile cresc și mai mult, astfel încât meteorologii au emis o avertizare meteo Cod PORTOCALIU pentru Bistrița-Năsăud.

Valul de căldură va aduce astăzi şi mâine (2 şi 3 august), temperaturi caniculare, între 36 și 39 de grade Celsius, disconfortul termic fiind accentuat. ISU „Bistriţa” are câteva recomandări pentru cei care vor să treacă fără probleme peste această perioadă. 

Populaţia trebuie să evite locurile aglomerate, expunerea la soare, consumarea băuturilor alcoolice sau a celor care conţin cofeină, fiind indicată purtarea hainelor lejere şi deschise la culoare.

 

Ar trebui eliminat efortul fizic intens la orele de vârf. De asemenea, este important ca populaţia să consume fructe (pepene, prune, roşii) sau iaurt (care este echivalentul unui pahar de apă), să mănânce echilibrat şi variat.

 

Totodată, în această perioadă este indicat consumul cât mai multor lichide, fructe şi legume proaspete. Pentru a preveni deshidratarea, trebuie evitate băuturile ce conţin cofeină şi zahăr în cantităţi mari sau băuturile alcoolice.

 

Având în vedere temperaturile ridicate şi lipsa precipitaţiilor din această perioadă, riscul producerii unor incendii este ridicat, avertizează reprezentanţii ISU „Bistriţa”. De aceea, autorităţile recomandă „manifestarea prudenţei în utilizarea focului deschis şi respectarea măsurilor de prevenire a incendiilor la vegetaţia uscată”.

 

Ministerul Sănătăţii le recomandă oamenilor să evite, pe timp de caniculă, expunerea prelungită la soare între orele 11:00 şi 18:00 şi să consume zilnic între 1,5 - 2 litri de lichide, fără să aştepte apariţia senzaţiei de sete.

 

În perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide. Este necesar un pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.

Avertisment: Introducerea comentariilor la articol este posibilă doar autentificat cu contul de FaceBook. Autorul comentariului va fi singurul responsabil de conținutul acestuia și își va asuma eventualele daune, în cazul unor acțiuni legale împotriva celor publicate pe site.

NOTĂ: Bistrițeanul.ro vă roagă să comentați la obiect, legat de conținutul prezentat în articol. Orice deviere în afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoană, afișarea de anunțuri publicitare, precum și jigniri, trivialități, injurii aduse cititorilor care au postat un comentariu sau persoanelor despre care se scrie în articol, se va sancționa prin cenzurarea partială a comentariului, ștergerea integrală sau chiar interzicerea dreptului de a posta comentarii.