De câțiva ani încoace zburdă prin aer (printre cunoscători sau, mai degrabă, în cercurile selecte ale cercetătorilor britanici) teoria despre „Blue Monday”, care (contrar celebrei surori „Black Friday”) cică marchează cota maximă de depresie pe care un suflet – un om, un bistrițean, în definitiv – o poate simți în cea mai îngrozitoare zi a anului...

Teoria (ne reamintește cu optimism mediafax.ro) a apărut în 2005, când psihologul britanic Cliff Arnall a creat o formulă matematică elaborată pentru a calcula cele mai îngrozitoare zile ale anului.

Se pare că psihologul a luat în considerație condiţiile meteo ale lunii ianuarie, facturile la utilităţi, datoriile acumulate de petrecăreți după dezmățul de Crăciun și Anul Nou, dar și nivelul motivaţional dezastruos, sărbătorile de iarnă care s-au dovedit din nou impardonabil de scurte, precum şi faptul că cei mai mulţi oameni urăsc zilele de luni.

Reacțiile de protest nu au întârziat să apară, iar disputele s-au dovedit revelatoare: alți specialiști (pesemne tot britanici, căci cunoșteau dedesubturile afacerii) au descoperit că psihologul și-a creat formula ca parte a unei campanii de marketing, pentru o companie de turism care ținea cu orice preț să-şi convingă clienții să meargă în vacanță și spre finalul lunii ianuarie, nu doar în august sau decembrie...

În fine, alți specialiști au insistat că cea mai depresivă zi a anului ar fi chiar prima zi de luni din an în care oamenii își reiau munca – dar această teorie nu a prins la români, știut fiind că, în anumite cercuri sociale, aceștia obișnuiesc să petreacă un micro-revelion și cu colegii, cu spălăceniile care au rămas de după sărbători.

Cert este că psihologul britanic care ne-a molipsit acum pe toți cu formula „cea mai depresivă zi a anului” a constat, în urma cercetărilor, faptul că în această luni oamenii manifestă o stare de tristeţe cronică și o lipsă totală a chefului de muncă. Mai grav este, totuși, că, disperați sau depresivi, oamenii se dedau și consumului excesiv de carbohidraţi...!

Din fericire, ca o replică firească și binevenită, alți cercetătorii au descoperit și cum se procedează atunci când depresia ne înconjoară din toate părțile...:

1.  Lăsați mașina acasă și ieșiți la o plimbare chiar dacă este posibil să fiți stropit de vreun șofer netot și indiferent la semnificația zilei de azi... Atunci când picioarele se mișcă și mintea murmură două-trei înjurături - sunt șanse ca depresia să se  rărească... 

2.  Priviți aproximativ o oră pe fereastră, ca să fiți surprins câți oameni și mai deprimați decât voi există pe stradă. Este semn clar că nu sunteți singurul pălit de depresie... 

3.  Dacă primele metode nu au succes, treceți la măsuri radicale: evitați cu orice preț astăzi vecinii nesuferiți, mergeți la patinoar și după primele trei-patru trânte reveniți acasă și străduiți-vă să pictați un tablou. Merge și un ceai de mentă sau o cafea de calitate...