Kinga Sebestyen, Presenter International & KJ Master Trainer de Kangoo Jumps, va fi prezenta astazi la Bistrita pentru a deschide o noua serie de ore Kangoo Jumps.

Noile ore se vor desfasura in incinta Centrul SPA Schreiner si vor debuta cu o demonstratie gratuita sustinuta chiar de Kinga Sebestyen, demonstratie la care sunt invitati toti bistritenii dornici de miscare. Cu acest prilej va fi prezentat si noul instructor - Lucian, care invata deja de luni bune tainele acestui sport.

Lucian promite in continuare numerose surprize: "o sa fie, de exemplu, o ora de Kangoo Jumps dedicata numai domnilor. Impreuna vom combina Kangoo Jumps cu exercitii de Tae Bo. Kangoo Jumps este cel mai frumos si sanatos sport din lume: iti intareste sistemul imunitar, stimuleaza sistemul limfatic, inima si plamanii. Ca sa nu mai spunem ca pierzi si numeroase kilograme praticand acest sport", a explicat pentru Bistriteanul.ro noul instructor.

Kangoo Jumps se numesc si ghetele cu ajutorul carora se practica acest sport.

Specialistii recomanda ghete Kangoo Jumps pentru:
- leziuni si dureri de spate
- obezitate, exces de greutate
- leziuni provenite din sport
- jogging, alergare, sala
- reabilitare dupa o interventie chirurgicala
- lipsa de energie, chiar depresie usoara
- programe educationale pentru copii
- lipsa de activitate fizica.
- antrenamente de atletism

Beneficiile practicarii kangoo jumps in sanatate si fitness:
- protejeaza coloana vertebrala si articulatiile
- echilibru si coordonare
- reduce timpul de reabilitare
- intareste sistemul cardiovascular (VO2 max) cu >15%
- inareste coloana vertebrala si discurile intervertebrale
- ridica fesierii in timp record
- arde cu 25 % mai multe calorii decat celelalte exercitii
- ajuta la adoptarea pozitiei corecte a coloanei vertebrale
- lucreaza toata musculatura corpului si, nu in ultimul rand, confera o stare de bine! (sursa www.kangoojumps.ro)

Astazi, de la ora 18.00, Kinga Sebestyen si Lucian va asteapta la Centrul Schreiner pentru prima ora de kangoo jumps gratuita. (P)